VOYNET.uz
Qaynoq reaktsiyalar

  VOYNET.uz /Bloglar
Profile
King
Juma - 09:56

Qaysi bolalik travmasi hayotingizga ta'sir qiladi?

#psixologik_test Yuqoridagi rasmlardan, o'zingizga birinchi qarashdayoq ma'qul kelganini tanlang va quyida javoblarni o'qishingiz mumkin.

1️⃣ Qabul qilinmaslik travmasi – Si davomi »

#psixologik_test #psixologiya #test

Post Image
  1001
  1007480
  5
Qaysi bolalik travmasi hayotingizga ta'sir qiladi?

#psixologik_test Yuqoridagi rasmlardan, o'zingizga birinchi qarashdayoq ma'qul kelganini tanlang va quyida javoblarni o'qishingiz mumkin.

1️⃣ Qabul qilinmaslik travmasi – Siz ko'p hollarda boshqalarni shubha ostiga olasiz va ishonchsizlik bilan yashaysiz. Yaqin munosabatlarga ochilishingiz qiyin, chunki siz o’zingizni himoya qilishni afzal ko’rasiz. Doimiy shubhalar tufayli uzoq munosabatlar qiyin kechadi. Sizga ishonch va barqarorlik bilan yashash – katta qiyinchilikday tuyiladi.

2️⃣ Tashlab ketilish travmasi – Sizni tashlab ketishadi degan qo’rquv siz bilan bir umr yashaydi. Siz o’zingizni doimo yetarli darajada emasdek his qilasiz va bu his sizning munosabatlaringizga salbiy ta’sir qiladi. Ko'pincha o’zingizni past baholaysiz va xavotirga tushasiz. Siz yutuqlaringizdan zavq ololmaysiz, chunki ichki iztirob sizni tark etmaydi.

3️⃣ Adolatsizlik travmasi – Siz hayotingizda hissiy tebr ...
Davomi »
Profile
Admin
Yakshanba - 11:45

Gaplaringiz orqali odamlarga ta'sir o'tkazishni o'rganamiz

Nafas olish bilan ishlang: nafas olish sekin, barqaror sur'atda sodir bo'lishi kerak. Ishonch bilan gapirishni istasangiz, nutqingiz nafas olishingiz kabi sekin va barqaror bo'li davomi »

#psixologik_test #psixologiya #test

Post Image
  0
  38
  5
Gaplaringiz orqali odamlarga ta'sir o'tkazishni o'rganamiz

Nafas olish bilan ishlang: nafas olish sekin, barqaror sur'atda sodir bo'lishi kerak. Ishonch bilan gapirishni istasangiz, nutqingiz nafas olishingiz kabi sekin va barqaror bo'lishi kerak.

Tanangizni bo'shashtiring: zo'riqish paytida jag', bo'yin, tomoq va yelka mushaklariga ta'sir qiladi. Xuddi shu mushaklar ovozingizning ohangiga ta'sir qiladi. Agar siz o'zingizni ishonchli his qilishni istasangiz, bu mushaklarni bo'shatish juda muhimdir. Chuqur nafas bilan boshlang.

Post yoqgan bo'lsa "❤️" reaksiyasini qoldirishingiz mumkin!
Profile
Admin
Payshanba - 08:37

To'xtamasdan gapiramiz



Agar gaplaringizni aniq-aniq, to'xtamasdan gapirmoqchi bo'lsangiz, mazkur texnikadan foydalaning.

Men sizga yomon maslahat bermayman, ko'pgina spikerlar ham shu usuldan davomi »

Post Image
  0
  42
  2

To'xtamasdan gapiramiz



Agar gaplaringizni aniq-aniq, to'xtamasdan gapirmoqchi bo'lsangiz, mazkur texnikadan foydalaning.

Men sizga yomon maslahat bermayman, ko'pgina spikerlar ham shu usuldan foydalanishadi.




Texnika quyidagicha: gapirishni boshlashdan 10-20 soniya oldin odatdagidan tezroq nafas oling.

Shu tariqa, siz o'pkangizni imkon qadar kislorod bilan to'yintirasiz. Keyingi 30 soniya ichida sizga kamroq havo kerak bo'ladi, ya'ni nafasingiz ichingizga tushmay gapirasiz.



Usul yoqqan bo'lsa "" reaksiya qoldiring!

Profile
Shox
Payshanba - 20:30

⚡️Абдуқодир Ҳусанов “Манчестер Сити”ни танлади, у Буюк Британия ишчи визасига ариза берган

Ҳусанов ва унинг агентлари шу ойнинг охирига қадар Манчестерга учиб, шартнома имзолаши кутилмоқда. davomi »

#fodbool

Post Image
  1
  42
  2
⚡️Абдуқодир Ҳусанов “Манчестер Сити”ни танлади, у Буюк Британия ишчи визасига ариза берган

Ҳусанов ва унинг агентлари шу ойнинг охирига қадар Манчестерга учиб, шартнома имзолаши кутилмоқда.
Profile
Admin
Dushanba - 05:00

Qo'lingdan kelmaydi meni unutish
Xayoling tubida yuraveraman
Muxabbat nima deb so'rashganida
Yodingga faqat men kelaveraman
Ko'zguda o'zingmas aksim ko'rasan
Har dam o'ylaringga to'laverman
Unutishga qancha u davomi »

  7
  305
  2
Qo'lingdan kelmaydi meni unutish
Xayoling tubida yuraveraman
Muxabbat nima deb so'rashganida
Yodingga faqat men kelaveraman
Ko'zguda o'zingmas aksim ko'rasan
Har dam o'ylaringga to'laverman
Unutishga qancha urunsang ishon
Qarshingda ro'yodek turaveraman

Unutolmaysan debsan
Qo'limdan kelsachi seni unutmoq
Uddalay olsamchi vos kechishni ham
Yengilib bosh olib kelsachi firoq
Bir pulga teng bo'lib tikilsa alam
Yana bahor kelsa gulasamchi dur
Yana yonib kutsamchi kuzni
Yonimda bir kongil tursachi suluv seni
Tanimay otsamchi ko'rganda seni
Kimdir joylasachi joniga sevib
Kimnidir eritib qo'ysam mehrdan
Sen ham o'zgasin quchoqlab turib
Meni kutsangchi mushtoq sabrdan…
Profile
Admin
Shanba - 02:17

Xotiralar bo'lmasa tun ham

go'zal

aslida, U kunlarni qoldirdim xotiralar asrida. Sen kelgan kuningdan ketganing og'riqlidur.

Qayerda deb so'rasalar Derman - qalbim qasrida…

davomi »

#Xotiralar

  1
  118
  2

Xotiralar bo'lmasa tun ham

go'zal

aslida, U kunlarni qoldirdim xotiralar asrida. Sen kelgan kuningdan ketganing og'riqlidur.

Qayerda deb so'rasalar Derman - qalbim qasrida…



@Instagram accaunt

Profile
Admin
Chorshanba - 13:15

#InstaTop davomi »

Post Image
  5
  96
  2
#InstaTop
Profile
Admin
Yakshanba - 23:37

• Takabbur (burni osmonda) odamni qanday aniqlash mumkin?

• Bunday odamlar bilan muloqot qilish, bilganimizdek, qiyin va yoqimsiz bo'lishi mumkin.

• Quyida takabbur odamlarni aniqlab beradigan iboralar mavjud:

davomi »

  0
  33
  1
• Takabbur (burni osmonda) odamni qanday aniqlash mumkin?

• Bunday odamlar bilan muloqot qilish, bilganimizdek, qiyin va yoqimsiz bo'lishi mumkin.

• Quyida takabbur odamlarni aniqlab beradigan iboralar mavjud:

— Shunaqangi oddiy narsalarni bilmasliginga ishongim kelmayapti
— Menga farqi yo'q

Shu turdagi gaplarni eshitsangiz, gap talashmaganingiz ma'qul. O'zingizga rahmingiz kelsin va esda tutingki, asosiysi o'zingizning uyg'unligingizni va o'zingizni hurmat qilishni saqlab qolishdir. Hurmat chegaralaringizni kesib o'tishmasin. O'zingizni kamsitish va haqorat qilishlariga yo'l qo'ymang.
Profile
Admin
Seshanba - 15:44

Vaqt hamma narsani mahv etadi: Bir qarasang, "bormayman" degan joyingdasan. Bir qarasang, "aytmayman" degan so'zingdasan! #X davomi »

  0
  33
  1
Vaqt hamma narsani mahv etadi: Bir qarasang, "bormayman" degan joyingdasan. Bir qarasang, "aytmayman" degan so'zingdasan! #X
Profile
Admin
Shanba - 14:33

Odamovi bo'lishdan qanday qutilish mumkin?

Nima uchun bunday ekanligingizni o'ylab ko'ring!? Menimcha odamovi bo'lish sizga qulayroq, bo'lmasa bunday bo'lmagan bo'lardingiz. Katta ehtimol bilan, shu fikrda siz o'zingizni odamlardan olib davomi »

  0
  37
  1
Odamovi bo'lishdan qanday qutilish mumkin?

Nima uchun bunday ekanligingizni o'ylab ko'ring!? Menimcha odamovi bo'lish sizga qulayroq, bo'lmasa bunday bo'lmagan bo'lardingiz. Katta ehtimol bilan, shu fikrda siz o'zingizni odamlardan olib qochasiz.

Bir narsani biling, odamlarning siz bilan ishi yo'q. Hamma o'zi haqida o'ylaydi. Ularning o'ziga yarasha muammolari, yumushlari bor, nahotki sen haqingda ular kun bo'yi gaplashishadi deb o'ylasang?

Tinchlan va hayotingni rang-baranglikka to'ldir. Hammada ham kamchilik bor, sening kamchligingni bir gapirishadi va unutilib ketadi. Shu o'rinda sen ham ularning kamchiliklarini hazil qilsang bo'ladi. O'zingni qiynama, odamlardan ajralma, bu unga arzimaydi!

Siz ham odamlardan qochasizmi?
— HA, CHIQISHIB KETA OLMAYMAN
— YO'Q, MEN UYALMAYMAN
1 2 3 »
KatStat.ru - Топ рейтинг сайтов